Dişleriniz İçin Faydalı Yeşil Gıdalar
Yeşillik yemek dişlerinize iyi gelir. Ama hangi yeşil gıdalar? İşte size dişlerinizin sağlığı için en besleyici yeşil gıdalar.
Kereviz : Kereviz diş aralarınızdaki boşluklardaki bakteri oluşumunu engeller. Tükürük üretimini arttırır. Tükürük de dişlerinizin sağlığı için çok önemlidir. Dişlerinizi temizleyip koruyan doğal bir diş macunu vazifesi görür.
Yeşil Çay : Diş plağı ve ağız kokusuna iyi gelir. Ağızdaki bakterileri öldürmek için yararlı olan kateşin adı verilen bir madde içerir. Sağlıklı bir ağız için günde 5 bardak yeşil çay içmeniz önerilir.
Kivi : Bol C vitamini yüklü kiviyi tüketerek hassas diş etleriniz için bir koruma ağı oluşturmuş olursunuz. Peridontal hastalıkları meydana getiren bakterilere karşı güçlü bir koruma sağlar.
