b-fit Batman

Türkiye genelinde 100’den fazla kadına iş sahibi olma imkânı sağlayan b-fit’in Batman Belde Şubesini, lise mezunu olan iki ev hanımı Birgül Kılıç ve Songül Malgir açtı. İlk kez ticari bir girişimde bulunduklarını ifade eden Birgül ve

Songül Hanım ilk işletmeciliklerini, spor alanında b-fit Batman Belde Şubesini ortak açarak gerçekleştiriyorlar. 7 Ağustos Cumartesi günü gerçekleştirilen renkli açılışta b-fit’i basından ve web sitesinde bir süredir takip ettikten

sonra, farklı bir konsepte sahip olmasından ötürü Batman’da şube açma kararı alan Birgül Kılıç ve Songül Malgir, Türkiye’nin en büyük spor zincirine katıldıkları için mutlu olduklarını söyledi.

Uyguladığı 30 dakikalık seanslarla kadınları hızlı ve doğru spor yapmaya yönlendiren b-fit, hızla şubeleşmeye devam ediyor.

Bfit kimdir ne yapar?
b-fit oluşumuna 2006 senesinde ortaklardan birinin Amerika'da yaşarken benzer bir sisteme katılması ve günde yarım saatini ayırarak 2 beden incelmesiyle başladı. Bu konu ile ilgili 2 sene araştırma yapan ve eğitimlere katılan ilk ortak, başarısı bilimsel esaslara dayanan sadece Amerika'da 13 milyon kişinin katıldığı bu sistemin Türkiye ve Türk kadınları için daha farklı uygulanması gerektiğini düşündü. Bu bir üye ve spor salonu ilişkisinden öte olmalıydı. O andan itibaren b-fit oluşumu hızlandı ve her biri kendi konusunda çok deneyimli ve profesyonel 6 kadın bir araya gelerek bu sistemi Türk kadınlarının seveceği ve katılacağı bir formata getirdi.

Peki, kim bu kadınlar ve neden birlikteler? Bu kadınların en önemli özelliği hayatı ciddiye almayı ama eğlenceli yanlarını her koşulda ortaya çıkarmayı ilke edinmiş ve hayatları boyu çok çalışmış insanlar olması. Bir tanesi hem işletmeci hem psikolog ve öğretim görevlisi, bir tanesi eğitmen ve reklamcı, bir diğeri hem tiyatrocu hem işletmeci, bir diğeri eğitmen, bir diğeri masöz ve estetisyen ve bir tanesi de psikolog ve öğretim görevlisi.
 
Sporun sağlıklı bir yaşam için gerekliliğini artık milletçe öğrendik ama her türlü ağır sorumluluğu üstlenen, kendisini düşünmeyi herkesten sonraya bırakan ve çoğunluğu maddi imkansızlıklar içindeki Türk kadınını nasıl spor yapmaya ikna edebilirdik? Sağlığın elden gidiyor desek “bana birşey olmaz ” diyor, sadece 30 dakika desek “saçımı taramaya vaktim yok” diyor, çok ucuz desek “emekli insanım, bir de spora nereden para bulayım” diyordu. Sabırla, sevgiyle ve anlayışla deneyip görmelerini sağladık.

Bizi bizden iyi kimse anlamaz dedik ve Türk kadınının spor yapmasına engel olduğunu düşündüğü tüm mazaretleri ortadan kaldırmadık ama spor yapmamak için bir mazeret olmadığını görmesini sağladık. Şimdi her üyemiz b-fit’i yaşatmak için elinden geleni yapıyor.

b-fit Kimdir, b-fit Sistemi Nedir? 
b-fit , her yaştan ve her gelir seviyesinden kadınların spor yaparak sağlıklı yaşam sürmesine yardım eden, kadınlara özel Türkiye’nin ilk ve en yaygın spor ve yaşam merkezi zinciridir.
Kurulduğu 2006 yılından itibaren kısa sürede 170'i aşkın şubeye ulaşan b-fit , bugüne kadar 60,000 kadına hizmet verdi. Sadece kadınlara yönelik olan b-fit sistemi, Amerika’da ortaya çıkmış, her yaştan milyonlarca kişinin tercihi olan 30 dakikalık istasyon çalışmasına dayanıyor. İstasyon çalışması, kendi itme-çekme gücünüzle egzersiz yaptığınız hidrolik ekipmanlar ve üzerinde aerobik yapılan platformlardan oluşuyor. Hem zamanı etkin kullanma, hem de spora çok yatkın olmayanları doğru ve etkili bir egzersize yönlendirme imkanı sunan bu çalışma, kardiyovasküler sisteminizi geliştiriyor, formda kalmanızı ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyor. Amerikan Sağlık Örgütü ve diğer birçok saygın kurum tarafından gerçekleştirilen bilimsel araştırmalara göre sağlıklı olup sağlıklı kalmak isteyen kişilerin haftada en az 3 gün 30 dakikalık kardiyo ve kas geliştirici egzersizler içeren spor yapmaları gerekiyor.
 
b-fit Üyelik Ücretleri Nelerdir? 
Üyelik ücretleri şubemizin yer aldığı bölgeye göre farklılık göstermekle birlikte, en uygun üyelik tipi olan 12 aylık üyelikte tüm Türkiye’de ayda ortalama 50 TL ödeyerek b-fit üyesi olabilirsiniz.

Size en yakın b-fit şubesine gelerek hem 1 günlük ücretsiz deneme olanağından yararlanabilir, hem de hizmetlerimiz ve kampanyalarımız hakkında detaylı bilgi alarak sizin için en uygun üyelik türüne birlikte karar verebilirsiniz

b-fit Sisteminin Faydaları Nelerdir? 
• Kasların şeklinin ve kuvvetinin gelişimi/artışı
• Dayanıklılık artışı
• Yorgunluk azalması
• Performans yüksekliği
• Kemik yoğunluğunun korunması
• Kas ve eklem sakatlanmalarının önlenmesi
• Posture (duruşun) gelişimi
• Kan dolaşımının kolaylaşması

Tüm bunların yanı sıra, diyabet, yüksek tansiyon, kronik kalp hastalığı, bağırsak kanseri ve erken ölüm riskini azaltmak, ideal kilonuzu korumak, sağlıklı kemiklere, kaslara ve eklemlere sahip olmak, depresyon ve endişeyi azaltmak, genel olarak daha iyi bir psikolojik yapıya sahip olmak da sporun yararları arasında yer alıyor.
 
b-fit'in Diğer Salonlardan Farkı Nedir? 
• Araştırmalar her gün yapılan aynı tip egzersizlerin vücudu bir süre sonra alışkanlığa ittiğini gösteriyor. Oysa, b-fit 'te geçirdiğiniz her 30 dakika, bir öncekinden farklı olacak ve vücudunuzu sadece dayanıklılık ya da sadece aerobik çalışmalarında oluşan alışkanlıktan koruyacaktır.
 
• Ağırlık esaslı makinelerin vücuda verdiği zorlama olmadığı için ağrı olmayacaktır. Süratinizi ve dolayısıyla makinenin vücudunuza uyguladığı karşı kuvveti siz ayarlayacaksınız. Aynı yüzmede olduğu gibi…
 
• Makineleri ne kadar süreyle ve hangi sırayla kullanacağınız sizin için önceden belirlenmiştir. Ne yapacağınızı keşfetmek gibi bir durum yoktur.
 
• Sizden daha fit arkadaşlarınızla aynı grupta çalışabilirsiniz çünkü makineler sizin gücünüze göre kendini ayarlar.
 
• b-fit sizden günde sadece 30 dakikanızı bekler.
 
b-fit’te Ne Gibi Uygulamalar/Hizmetler/Aktiviteler Var? 
b-fit şubelerinde 30 dakikalık istasyon çalışmasının yanı sıra aşağıdaki hizmetler de sunuluyor:

• Fit Popo Fit Karın Seansları
• Diyetisyen
• Cafe
• Ürün satışı
• Çeşitli Aktiviteler/Organizasyonlar (seminerler, sohbet toplantıları, geziler, yemekler, vb.)
• Stüdyo dersleri (pilates, yoga, dans, vb.) – bazı şubelerimizde
• Masaj ve iyileştirici terapiler – bazı şubelerimizde
• Sauna ve buhar odası – bazı şubelerimizde
• Meditasyon odası – bazı şubelerimizde
• Kiralık dolap – bazı şubelerimizde
 
b-fit’te Hangi Saatlerde Spor Yapabilirim? 
b-fit şubelerinde, haftanın 6 günü (Pazar hariç), çalışma saatleri içerisinde dilediğiniz saatte spor yapabilirsiniz. Resmi tatil günlerinde şubelerimiz kapalı olabilir; bilgisini şubelerimizden alabilirsiniz.

b-fit Üyelik Tipleri Nelerdir? 
b-fit , üye olmak isteyen kadınlara farklı üyelik alternatifleri sunuyor. 12 aylık, 6 aylık, 3 aylık ve 1 aylık üyelik tiplerinden size uygun olanını seçebilirsiniz.
 
b-fit Benim İçin Uygun Mu? 
• “Ben spor yapmaktan hoşlanmıyorum” mu diyorsunuz?
• Sadece kadınlar için olan bir spor salonu bulamıyor musunuz?
• Kilonuzdan memnun değil misiniz?
• Vaktiniz mi yok?
• Bütçenizin spor yapmaya uygun olmadığını mı düşünüyorsunuz?
• Zaman zaman kendinizi mutsuz ya da depresif mi hissediyorsunuz?
• Vücudunuzun bazı bölgelerinde fazlalık olduğunu mu düşünüyorsunuz?
• Kendinizi sağlıksız ya da şişman mı hissediyorsunuz?
• Yaşınızın spor yapmak için fazla olduğunu mu düşünüyorsunuz?
• Tek başınıza spor yapmaktan hoşlanmıyor musunuz?
• Spor aletleri gözünüzü mü korkutuyor?
• Sporun sizi çok kaslı göstereceğini mi düşünüyorsunuz?
• Yakınınızda spor salonu mu yok?
• Kendiniz için haftada 3 gün sadece 30 dakika ayırabilir misiniz?

Yukarıdaki sorulardan en az 1 tanesine yanıtınız “EVET” ise b-fit sizin için uygundur!
 
Sağlığım Ve Yaşım Spor Yapmak İçin Uygun Mu? 
b-fit makineleri, her yaştan insanın rahatça kullanabileceği güvenliktedir. İlk gün dolduracağınız Sağlık Özgeçmiş Formunuz ise doktorumuz tarafından kontrol edilerek spora engel bir durumunuz olup olmadığı değerlendirilecek ve makinelerin size uygun kullanımı ile ilgili önerilerde bulunulacaktır. b-fit sistemi çoğunlukla pek çok sağlık sorununu aşabilecek esnekliktedir.
 
b-fit Şubelerinde Üye Olmadan Deneme Yapabilir Miyim? 
Henüz b-fit’e üye olmadıysanız, size en yakın b-fit şubesine gelerek hem 1 günlük ücretsiz deneme olanağından yararlanabilir, hem de hizmetlerimiz ve kampanyalarımız hakkında detaylı bilgi alarak sizin için en uygun üyelik türüne birlikte karar verebilirsiniz. Üstelik, denemeye bir arkadaşınızla birlikte gelerek, b-fit’i birlikte tanıyabilirsiniz.