YOGA & PLATES

Pilatesin Bilinmeyen Faydaları

Pilatesin Bilinmeyen Faydaları

27 Haziran I Cuma

Hatha Yoga

Hatha Yoga

27 Haziran I Cuma

Pilates Hakkında Herşey

Pilates Hakkında Herşey

25 Haziran I Çarşamba

Yin Yoga Nedir?

Yin Yoga Nedir?

24 Haziran I Salı

Pilatesle İncelin

Pilatesle İncelin

23 Haziran I Pazartesi

Yoga İle Kilo Verin

Yoga İle Kilo Verin

19 Haziran I Perşembe

Pilates Esneklik Gerektirir mi?

Pilates Esneklik Gerektirir mi?

17 Haziran I Salı

10 Dakikada Stresten Uzaklaşın

10 Dakikada Stresten Uzaklaşın

6 Haziran I Cuma

Evde Yoga Keyfi

Evde Yoga Keyfi

6 Haziran I Cuma

Harika Kollar İçin 5 Yoga Pozisyonu

Harika Kollar İçin 5 Yoga Pozisyonu

6 Haziran I Cuma

[««] [«] 1. 2. 3. 4. 5. [»] [»»]