Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Sağlıklı Yaşam  >  Makale Oku

Baş Ağrısının Fizyolojik Etkileri

Ekleme : 9 Temmuz I Çarşamba
 
 
Baş Ağrısının Fizyolojik Etkileri

İnsanların çoğu başı ağrıdığında hemen ilaca sarılır. Oysa doktorların çoğu hafif baş ağrılarında ilaç almak yerine açık havada yürüyüş ya da kendinizi oyalayacak aktiviteleri öneriyor. Baş ağrısının nedenleri oldukça fazla. Başınızın ağrıması tam olarak neden ağrıdığı konusunda kesin bir bilgi vermez. Hatta bazı bilim adamları baş ağrısının tıbbi gizemini koruduğunu düşünüyor.

Ağrının yeri de ağrının sebebi hakkında ip uçları verebilir. Baş ağrınız başınızın her iki tarafında orta şiddette ise, büyük olasılıkla bir stress ya da gerilim sonucu ortaya çıkmış olabilir. 

Ağrı beyninizin içindeymiş gibi hissettirse de aslında beyin hiç bir acıyı duyumsayamaz. Kafanızı bir buz kıracağı ile delmeye çalışsalar bile beyin bunu hissetmeyecektir. Tabi böyle bir şeyin olmasını istemeyiz ama beyninizin acımayacağı kesin.

Baş ağrısı sadece kafanızın zonklaması ile sonuçlanmaz. Çoğu zaman bilinçsiz alınan ilaçlar mideniz ve iç organlarınıza da zarar verir. Bu durumda küçük bir baş ağrısı ile başlayan süreçte diğer organlarınıza da zarar verebilme olasılığınız var. Bu durumdan kaçınmak için ağrıyı doğal yollarla savmaya çalışmak en akıllıca olanıdır.

Başınız ağrırken çoğu hisleriniz abartı şekilde görevlerini yerine getirir. Örneğin telefonunuzun zil sesi çok yüksek, arkadaşınızın sıktığı parfüm mide bulandırıcı gelebilir. Baş ağrısı terleme, hızlı kalp atışı ve adrenalin seviyenizde dalgalanmalara yol açabilir. Bunun sebebi beyninizin normal uyarıları tehdit şeklinde algılamasıdır. O esnada kortizol ve stress hormonlarınız aşırı uyarılmıştır.

Neyse ki bu durum geçicidir ve başınızın ağrısı geçtiğinde vücudunuz normal aktivitelerine geri döner. O halde baş ağrısını ne kadar çabuk atlatır ve bunu doğal yollarla başarırsanız vücudunuza için o kadar iyi bir iş yapmış olursunuz.

 

 
 
 
10 Şubat I Cumartesi
28 Kasım I Salı
18 Ağustos I Cuma
2 Mayıs I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
7 Aralık I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
31 Mart I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Mart I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
28 Şubat I Pazar
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Eylül I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
12 Şubat I Perşembe
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıkları

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıklar...

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gerekenler

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gereke...

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Doktora Soru Sor
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet