Çorba İçerek Daha Az Kilo Alın
Çorba hastalıklardan korunmak için sıkça başvurduğumuz bir beslenme türüdür. Çorbanın leziz ve hafifletici özelliği yanında daha az kilo almanızı sağlayan bir özelliği olduğunu biliyor musunuz?
Çorba sever insanların günlük yağ ve kalori alımlarının daha çok katı gıda ile beslenenlere oranla daha az olduğu kanıtlandı. Ayrıca çorba açlığın bastırılması ve öğünün hafif atlatılması için de kullanılabilir. Örneğin pizza salonunda önden bir çorba içenlerin diğerlerine göre daha az pizza dilimi tükettikleri ortaya çıktı.
