FOTO GALERİ

SAĞLIKLI YAŞAM

VÜCUT GELİŞTİRME

FOTO GALERİLER

Ana Sayfa > Foto Galeriler > Vücut Geliştirme & Fitness

Ne Arıyorsunuz?

EN ÇOK İZLENENLER

En Komik Spor Görüntüleri

En Komik Spor Görüntüleri

Sporda Sınır Tanımayanlar

Sporda Sınır Tanımayanlar

14 Haziran I Cumartesi

Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü

Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü

14 Haziran I Cumartesi

5 Yaşındaki Bilardo Ustası

5 Yaşındaki Bilardo Ustası

14 Haziran I Cumartesi

Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler

Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler

11 Haziran I Çarşamba

Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri

Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri

10 Haziran I Salı

En İyi Goller

7 Haziran I Cumartesi

FACEBOOK'TAYIZ

Sonraki Spor Galerisi

Evde Yapabileceğiniz Kardiyo Egzersizler -
Sağlığınızı korumak ve ufak hareketlerle kardiyo çalışmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz. Evde de basit bir kaç yöntemle kolaylıkla kardiyo egzersizleri çalışabilirsiniz.

Evde Yapabileceğiniz Kardiyo Egzersizler

Sağlığınızı korumak ve ufak hareketlerle kardiyo çalışmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz. Evde de basit bir kaç yöntemle kolaylıkla kardiyo egzersizleri çalışabilirsiniz.

DİĞER FOTO GALERİLER

+ Tüm Galeriler


Evde Yapabileceğiniz Kardiyo Egzersizl...	Katılabileceğiniz Egzersiz Sınıfları	Koşuya Başlayıp Devam Etmenin Püf Nokt...	Kalp Sağlığı İçin En İyi Egzersizler	200 Kalori Yakmanın Yolları
Egzersiz İçin En Sağlıklı Zaman

TÜMÜNE GÖZ AT

+ Tümünü Oku

Koşuya Başlamak İçin İnstagramı Kullanmak

Koşuya Başlamak İçin İnstagramı Kullanma...

Çoğu zaman masayı toplamak bile zor gelirken sıkı bir egzersiz programı yapıp koşuya başlamanın çok daha zor olduğunu çok iyi biliyoruz. Özellikle spora başlaman...

15 Eylül I Pazartesi

60 Saniyede Güçlü kol Kasları

Fitness eğitmeni Elisabeth Halfpapp, vücut geliştirme yöntemlerini paylaştığı DVD'sinde sizler için 60 saniyede kollarınızı gü&cced...

12 Eylül I Cuma

Egzersiz Sonrası Kas Ağrılarıyla Baş Etmek

Yoğun bir antremanın ardından gelen günde şiddetli kas ağrıları çekiyorsanız üzülmeyin. Bu çok sık karşılaşılan bir durum. Yoğun...

10 Eylül I Çarşamba

Ağırlık Kaldırmadan Kardiyo Çalışmanın Yolları

Kardiyo çalışmanın kas inşaası ve kemikler için ne kadar faydalı olduğu zaten bilinen bir gerçektir. Sürekli ağırlık kaldırıp kardi...

23 Ağustos I Cumartesi

15 Dakikalık Egzersiz Çalışmaları

15 Dakikalık Egzersiz Çalışmaları

Güzel bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için egzersiz yapmanın...

18 Ağustos I Pazartesi

Vücut Çalışırken Dinlenen Yüksek Baslı Mü...

Vücut Çalışırken Dinlenen Yüksek Baslı Müzikler

Zor bir egzersiz programınız varsa konsantrasyonunuz da çok iyi olmak ...

16 Ağustos I Cumartesi

Bacaklarınızı Güçlendirme Yolları

Bacaklarınızı Güçlendirme Yolları

Spor salonuna giden insanlar bacaklarını da geliştirmeyi ihmal etmemek i&cced...

15 Ağustos I Cuma

Protein Tozu İle Hazırlanan Pratik Atıştı...

Protein Tozu İle Hazırlanan Pratik Atıştırmalıklar

Protein vücudunuz için sayısız faydaları olan bir besindir. Kas o...

13 Ağustos I Çarşamba

Poponuz İçin Egzersiz Önerileri

Poponuz İçin Egzersiz Önerileri

Poponuzun şekilsiz ve büyük olduğunu mu düşünüyorsun...

12 Ağustos I Salı

Koşu Sırasında Güneş Çarpmasına Dikkat

Koşu Sırasında Güneş Çarpmasına Dikkat

Koşu sporu hiç kuşkusuz vücudunuz için oldukça fayd...

9 Ağustos I Cumartesi

POPÜLER DOKTORLAR

Uzm.Dr. İLHAN TAN

Doç.Dr. SERHAN KÜPELİ

Uzm.Dr. NİLGÜN KARAYILANLIOĞLU YALÇIN

Dr. Yeter ÇALIŞKAN

Uzm.Dr. ÖZLEM BAŞOĞLU ÖNER

Uzm.Dr. NESLİHAN DENİZ ÇİÇEK

Prof. Dr. KAMİL KAZIM ÖNER

Ass.Dr. NURTEN KILIÇ

Uzm.Dr. NECATİ KAYA

Uzm.Dr. HİKMET UNCU ALIŞKAN

Dr. Nejdet ŞİŞMAN

Op. Dr. Selami UYSAL

TÜM DOKTORLARI LİSTELE

TWITTER'DAYIZ

POPÜLER ARAMALAR

HAKKIMIZDA

Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.

Bize Hemen Ulaşın

Sporlife Google Plus

Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Doktora Soru Sor

Her hakkı saklıdır © 2014