Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Sağlıklı Yaşam  >  Makale Oku

Anne Sütü Yetişkinler İçin Faydalı Mı?

Ekleme : 8 Temmuz I Salı
 
 
Anne Sütü Yetişkinler İçin Faydalı Mı?

Doğduğumuz anda ilk aldığımız besin anne sütüdür. Anne sütü içinde çoğu insanın bilmediği bir çok faydalı özellik bulunur. İnsan vücudunu beslemek için tasarlanmış bu mucize besinde yağ, protein, şeker ve suyun içinde bulunduğu mükemmel bir kombinasyon mevcuttur. Ayrıca, anne sütü vücudun antikorlar ve enfeksiyonlarla savaşmasına yardım eder, bağışıklık sisteminizi güçlendirir. 

Anne sütü kesinlikle doğaldır. Hatta insan için mevcut olan belki de en "doğal" yiyecektir. Bir çok ülkede anne sütü satan Süt Bankaları oluşturulmuş durumda. İhtiyacı olan yeni doğum yapmış anneler bebeklerine bu bankalardan aldıkları sütleri verebiliyorlar.

Fakat bu konuda dikkat edilmesi gereken büyük bir risk mevcut. Anne sütü bir vücut sıvısı oladuğu için dikkat edilmezse hastalıklı vücuttaki zararlı bileşenleri de bebeğe rahatlıkla geçirilmesini sağlar. Anne sütü HIV, hepatit ve bunun gibi vücutta mevcut olan enfeksiyonları içen bebeğin vücuduna taşıyabilir.

Anne sütünün yetişkinler için bir fayda sağlamadığını da yeri gelmişken hatırlatalım. Bazı uyanık üreticilerin besin takviyesi olarak anne sütü adı altında bazı ürünleri piyasaya sürmüş olması sizi aldatmasın. Bu tamamen bir aldatmaca olarak değerlendiriliyor.

Egzersiz sonrası alınan protein, yağ ve karbonhidrat kompleksleri yetişkin bir insanın kaybettiği besinleri almaya yardımcı olacaktır. Bunun için sizi büyüten ve ihtiyacınız olan ilk besinleri sağlayan anne sütüne ihtiyacınız yok.

 
 
 
10 Şubat I Cumartesi
28 Kasım I Salı
18 Ağustos I Cuma
2 Mayıs I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
7 Aralık I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
31 Mart I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Mart I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
28 Şubat I Pazar
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Eylül I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
12 Şubat I Perşembe
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıkları

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıklar...

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gerekenler

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gereke...

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Doktora Soru Sor
Her hakkı saklıdır © 2014