Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Sağlıklı Yaşam  >  Makale Oku

Mutlu Çiftler Daha Uzun Yaşar

Ekleme : 30 Haziran I Pazartesi
 
 
Mutlu Çiftler Daha Uzun Yaşar

Mutlu bir evlilik sizi daha uzun yaşatabilir mi? Bu soruya kesin bir yanıt vermek zor ama bulgular mutlu beraberliklerin hayatın tüm alanında etkisini olumlu etkilerle gösterdiğini ortaya koyuyor. İşin en güzel yanı mutlu bir aile bireyinin bu mutluluğunu ve olumlu etkilerini diğer aile bireylerine bulaştırıyor olması. Yani mutluluk bulaşıcı ve etrafınızdaki insanlara bunu bulaştırıyorsunuz.

Bu bulaşıcı mutluluk kalp hastalığı riskini azaltıyor. Antioksidan seviyesini arttırıyor. Bunun neticesinde vücutta fiziksel iyileşmeler de görülebiliyor. Çiftlerin sağlıklı yaşlanmalarıyla birlikte daha uzun ömürlü bir hayat sürmeleri için katkıda bulunabiliyor.

İyimser (optimist) olmak psikolojik olarak iyi etkiler doğurduğu gibi dolaylı yoldan spor ve egzersiz yapma dürtülerini ateşlediği için sağlıklı bir bünyeye kavuşmaya yardımcı oluyor. Gelecek kaygısı yaşamamak vücuda her anlamda katkıda bulunuyor. Sigara ve alkol tüketiminin azaltıklası ile birlikte bu etkiler katlanarak artıyor.

Hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sisteminin gelişmesi için de faydalı olan bu iyimserlik eşlerin fizyolojik ve psikolojik anlamda daha güçlü bireyler olmalarına neden oluyor.

Eşinize verebileceğiniz en güzel hediye sabah uyandığınızda onu yüzünüzde kocaman bir gülümseme ile karşılamak olmalıdır. Mutluluk evinize güneş ışığı gibi doğar ve size uzun ve mutlu bir hayat yaşamanızı sağlar.

 
 
 
10 Şubat I Cumartesi
3 Ocak I Çarşamba
28 Kasım I Salı
18 Ağustos I Cuma
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
2 Mayıs I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
7 Aralık I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
31 Mart I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Mart I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
28 Şubat I Pazar
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Eylül I Çarşamba
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıkları

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıklar...

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gerekenler

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gereke...

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Doktora Soru Sor
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet