Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Sağlıklı Yaşam  >  Makale Oku

Ofisiniz Mikroplarla Dolu olabilir

Ekleme : 28 Haziran I Cumartesi
 
 
Ofisiniz Mikroplarla Dolu olabilir

Çalıştığınız ofis sizi hasta edecek bir sürü mikropla doludur. Sağlıklı beslenme ve yeterli spor bile bazen mikropların bağışıklık sistemimizi diskalifiye edip hastalanmamıza yol açmalarını engelleyemez. Özellikle toplu kullanımı olan mekanların mikropları barındırma özellikleri sayesinde mikroplar sağlıklı insanlara bile kolayca nüfus edebilirler.

Ofis telefonunuz sandığınızdan daha kirli olabilir. Bir ofis telefonunun ahizesinde ortalama 25.000 mikrop barındırır. Ofis telefonlarının ahizelerini kullanmak yerine handsfree (eller serbest) özelliğini kullanarak görüşme yapabilirsiniz.

Hasta iş arkadaşlarınız da sizin için birer tehdit. Bir hasta çalışanın diğer çalışanlara hastalık bulaştırma olasılığı ortalama %80. Bu kadar yüksek bir riski göze alıp hasta personeli o iş yerinde çalıştırmaya devam etmek büyük bir cesaret ister. Bunun farkında olan patronların çoğu da hasta işe gelen personeli evine istirahat etmeye gönderir. Yapılması gereken en mantıklı şey de zaten budur.

Aynı şekilde hasta olduğunu fark ettiğiniz bir iş arkadaşınızın bilgisayar klavyesini kullanmak demek hastalığa davet çıkarmak demek. Eğer hasta olduğunu gördüğünüz birinin klavyesinin başına geçip kullanmaya balarsanız büyük olasılıkla aynı bulaşıcı hastalığın etkilerine siz de maruz kalacaksınız.

Ofis masaları bir tuvaletteki klozetten 400 kat daha fazla bakteri barındırır. Şimdi ofis masanızda öğle yemeğinizi yemeği bir kez daha düşünün.

Ofis tuvaletleri de mikrop yuvasıdır. İşin kötüsü çoğumuz kapağı kapamadan sifonu çeker ve tüm odaya mikropları saçarız. Hal böyleyken bir ofis tuvaletinin iyi havalandırılmaması ile birlikte mikropların hücum edip hayatlarına harika bir tatil beldesindeymiş gibi yaşamaları için davetiye çıkarmış oluyoruz.

Avusturalya da en büyük hijyen anketi gösteriyor ki; tuvaletten sonra ellerini yıkamayan ofis çalışanlarının oranı %54 olarak tespit edilmiş. Tüm gününüz bu tip insanlarla birlikte geçirip de hasta olmamak için gerçekten güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanız gerekiyor.

 
 
 
18 Ağustos I Cuma
2 Mayıs I Salı
7 Aralık I Çarşamba
31 Mart I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Mart I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
28 Şubat I Pazar
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Eylül I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
12 Şubat I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
1 Aralık I Pazartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
3 Kasım I Pazartesi
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıkları

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıklar...

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gerekenler

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gereke...

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Bumerang - Yazarkafe
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman sağlık kontrolü olmaksızın uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Sağlık
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet