Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Sağlıklı Yaşam  >  Makale Oku

Stresin Spermlere Etkisi

Ekleme : 22 Temmuz I Salı
 
 
Stresin Spermlere Etkisi

Columbia Üniversitesi ve Rutgers Üniversitesi tarafından yapılan araştırma sonuçları belkide çoğu insan tarafından tahmin edilebilecek bir bilgiye işaret ediyor. Stres bir yumurtanın döllenmesi için gerekli sperm özellikleri üzerinde olumsuz etkiler oluşturuyor. Kısaca, stresin spermin kalitesi üzerindne olumsuz bir etkisi var denebilir.

Stresli erkeklerin menisinde spermin düşük konsantrasyonlarda olması daha muhtemel. Ayrıca spermlerin biçimleri ve hareket edebilme özellikleri konusunda da bozukluklar görülebiliyor.

Araştırmacılar 2005 ve 2008 yılları arasında 38-49 yaş aralığında 193 erkeği gözlem altına aldı. Objektif ve subjektif stres seviyelerini değerlendirildi ve meni örnekleri aldı. Sonuç olarak da yumurta dölleme yeteneklerinin stres düzeyleriyle belli bir ilişki içinde olduğu tespit edildi. Stresin testesteron hormonunun dengesini de bozabileceği düşünülüyor.

Peki stres tam olarak sperm kalitesini nasıl bozabilir? Araştırmacılar tam olarak emin olmasalar da, testosteron ve sperm üretim seviyelerini düşüren glukokortikoid olarak bilinen steroid hormonlarını serbest bırakabileceğini düşünüyorlar. Oksidatif stres aynı zamanda sperm kalitesine de zarar verebiliyor.

Stresin sadece sperm kalitesine olumsuz etkileri yok. Vücudunuzun gene lsağlığını bozabilecek bir çok hormon dengesizliklerine sebep olan stresten uzak kalmayı başarmak daha sağlıklı bir hayata kavuşmanın anahtarı gibi görünüyor. Büyük şehirlerde yaşayan insanların maruz kalma olasılığı daha fazla olan stres ile savaşmak için bol bol hareket edip spor yapmak ve yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor.

 
 
 
2 Mayıs I Salı
7 Aralık I Çarşamba
31 Mart I Perşembe
22 Mart I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
28 Şubat I Pazar
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Eylül I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
12 Şubat I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
1 Aralık I Pazartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
3 Kasım I Pazartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
17 Eylül I Çarşamba
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıkları

Kadın ve Erkeklerin Uyku Alışkanlıklar...

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gerekenler

Yeni Annelere Asla Söylenmemesi Gereke...

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

Kalbinize İyi Gelen Şeyler

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Bumerang - Yazarkafe
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman sağlık kontrolü olmaksızın uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Sağlık
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet