FRONT

Ön

FOREARM

Önkol

FLEXION

Eklemin içeriye doğru bükülme hareketi. Karşıtı : Extension

FLEXIBILITY

Eğilme, bükülme kabiliyeti

FLAT BENCH

Düz Sıra

FINGER

Parmak

FEET

Ayak

FAST TWITCH FIBERS

Süratli kasılan kas fibrilleri, beyaz renkli ve kuvvet oluşturan fibrillerdir.

FACE UP

Yüz Yukarıda

FACE DOWN

Yüz Aşağıda

EZ - Bar

Zigzag Kıvrımlı Ağırlık Çalışma Barı

EXTERNALl

Dış

EXTERNAL ROTATION

Vücudun orta bölümünden önde olan bir kısmı dışa doğru döndürmek,

EXTENTION

Herhangi bir eklem yerini uzatarak gerdirme, karşıtı Flexion:Bükme

EXTENSION

Germe