Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü
Topun yanına vurarak, topu kavisli bir şekilde göndermek
Santra vuruşu olarak ta belirtilir. Maça başlayacak takım oyuncularının hakemin ilk düdüğü ile topu oyuna sokmasıdır.
Rakip oyuncuya yapılan ve futbol oyun kurallarının dışında olan bir hareketten sonra topun faul yapılan oyuncuda veya onun takım arkadaşlarında kalması halinde hakemin inisiyatifinde oyun devam ettirilebilir. Hakem kusurlu hareketin içeriğine bağlı olarak top durduktan sonra faul yapan oyuncuya kart gösterebilir.
Hücum yapan oyuncular tarafından, topun iki korner direği arasından yerden veya havadan dışarı çıkmasıdır.
Amacı gol atmak olan hücum girişimidir.
Gol pası, gol atan kişiye atılan pas
Rakip takım oyuncularının topa müdahale edemeyecekleri bir şekilde yukarıdan atılmasıdır.
Altı Pas, ceza sahasının içerisinde bulunan dikdörtgen şeklinde bir alandır. Bu alan kale çizgisinden 5,5 metre uzaklıktadır. Altı Pas'ın alanı 18.32 * 5.5 = 100.76 m2'dir.
Bir takımın kendi yarı sahasını, defans özellikleri yüksek olan oyuncular ile savunmasına dayanan müdafaa şeklidir.
Futbol oyun kuralları dahilinde, karşı takım oyuncusunun etkili bir şekilde hareket etmesini önlemek için yapılan bir eylemdir.
Sahanın kenar bölümlerinde ve daha çok orta saha ve hücum alanında oynayan oyuncuya denir.
Beyindeki konuşma, konsantre olma, planlama, problem çözme ve iskelet kaslarını kontrol eden rob'dur
Kalbe ne kadar kan dolarsa, kalp o kadar kan pompalar. Temel mekanizma, kalp kası liflerinin gerildiklerinde kasılma güçlerini artırmasıdır. Lastiğin gerildikten sonra bırakılması gibi.
